历史趣闻

看了很多古装电视剧的我们，不免对真实古代人的生活有着很大的好奇，他们没有电的话晚上都干嘛呢？一天吃几顿？没有汽车要怎么走亲戚？这些很琐碎的生活小事成为了人们心中最大的好奇，接下来，我们一起看看古代人是如何生活的。

古代人们的生活：多久洗一次澡

古人有个很明显的标识，那就是无论男女老少，一定都是留长发。据考证，古代无论男女都留长发，而且是越长越好。但是，有没想过，如果不注意个人卫生，后果·····不堪设想。

好在古人比我们想象中讲卫生多了，这是你所不知道的呢！

早在先秦时期，古人便“三日一 洗头，五日一沐浴”。到了汉代，还出现了“休沐”，就是说官员们上了5天班之后，能专门休一天假来洗澡。

更有人因为喜欢洗澡而著书立说，这就是国学典籍南朝的梁简 文帝萧纲和他的《沐浴经》。古人洗头更勤，常常使用清水和天然清洁剂“无患子”来洗头。

可见，我国古人已经是很注重个人卫生的了。

古代儿童在河边沐浴

古代人们的生活：会刷牙吗？

古人不仅注重洗澡，也注重刷牙这种小的卫生细节。

据说，古人也是很注重口腔卫生的。咱们的祖先老早就用右手中指当牙刷用了。再后来，印度人发明的“杨枝牙刷”由僧人传入中国，又名“木齿”。

使用方法 非常简单：将杨枝一头咬软，蘸了药物刷牙，便可以令牙齿光洁。更简单的方法是用“嚼”的，跟长颈鹿似的嚼嫩树枝，也可达到类似效果。现代人哪天“野外生 存”时，忘记带牙刷，不妨回归一下古法。

说到牙齿，那古人要是牙掉了怎么办?有假牙吗?这还真有。早在汉代，张仲景就发明了汞合金填充龋洞法。宋朝还出现了镶假牙的专业医生。古代的假 牙材质很多，除了象牙、牛骨，还有坚硬的檀香。假牙除了能解决实际的用牙问题，还有装饰和卖弄的功用。“牙桥”，就是用软金铁线绑住牙齿，再绑入口内，没 有咀嚼功能，纯装饰使用。

古代人们生活图